-
Pulsklokke - Nyttig hjelpemiddel for alle
Kappgjengerne Trond Nymark og Erik Tysse bruker pulsklokke på alle... -
Hvem åpner treningsdagbok nr. 5000?
Mosjonskampanjen som Norsk Friidrett/mosjon.com gjennommfører i sam... -
Nytt ukesprogram og uttøyningsprogram
Tredje ukesprogram fra mosjon.com er nå lagt ut. Som vanlig present... -
Trond Nymark anbefaler rolig trening og god mat
Trond Nymark er kjent som en av Norges aller fremste utholdenhetsut... -
Små endringer i løpsteknikken gir større fart
Alle kan løpe, men noen løper mye fortere enn andre. Kondisjonen er... -
Bedre treningseffekt med staver
Stavgangen, eller Nordic Walking, som er den offisielle betegnelsen... -
Knallstart for mosjonskampanjen
Samarbeidet mellom Norsk Friidrett/mosjon.com og Dagbladetet som s... -
Kom i form med mosjon.com og Dagbladet !
Mandag 18. januar går startskuddet for vinterens mosjonskampanje i... -
Registrer deg på mosjon.com og vinn premie
Alle nye brukere på mosjon.com i perioden 18.-24.januar er med i tr... -
Nytt år – nye mosjonsmål!
Godt nytt år! Har du mosjonsmålene klare? -
75 nye turmål
Trim og trening til offisielle turmål er et av hovedelementene i fo... -
Velkommen til mosjon.com!
Det er med stor glede vi i Norsk Friidrett ønsker deg velkommen til... -
Store forventninger
President i Norges Fri-idrettsforbund, Svein Arne Hansen, har stor... -
Første kommune med 10 turmål!
Fjell kommune i Hordaland er første kommune med 10 offisielle Turmå... -
En halv time om dagen
Fysisk aktivitet med moderat intensitet en halv time om dagen er no... -
Viktig med oppvarming
Oppvarmingen må bygges opp langsomt. Du bør for eksempel ikke gå ha...
|
|
|
Søk etter turmål/turtips nær deg
Velg blant fylkene
Finn turmål