Søndag 1. mai starter PULSRUNDEN
30.04.2011 23:34
Pulsrunden er i gang fra og med søndag 1. mai, og utover våren blir det en rekke mosjonsarrangement med 5 km gang og løp rundt omkring i hele landet.
Formtest
Flere av Pulsrundearrangørene tilbyr deltakerne tidtaking og en uhøytidelig formtest som forhåpentligvis kan gi inspirasjon til litt ekstra treningsinnsats.
Her er formtesttabellen.
Utgangspunktet for resultatkravene er personer med tilnærmet gjennomsnittsvekt for de respektive aldersgruppene. Når resultatene vurderes, må det tas hensyn både til vekt, værforhold og løypestruktur.
Helt utrente bør helst gå noen korte treningsturer før de tester formen.
Husk at det viktigste er å delta. Alle kan være med i Pulsrunden, og hver enkelt velger selv om de vil teste formen.
Sjekk terminlisten på mosjon.com for ditt fylke for å se de Pulsrunde-arrangementene som hittil er innmeldt.
Logg inn eller opprett brukerkonto for å kommentere.