Ung Aktiv
Er programmet for deg som ikke driver organisert idrett, men som er glad i å være ute og har lyst å gå eller jogge alene eller sammen med venner et par ganger i uken. Disse turene blir et tillegg til aktivitet i gym-timene på skolen.
Er du en ungdom som er ferdig med skolen og obligatorisk gym, kan det være lurt å bevege deg litt mer enn det som står på programmet, se for eksempel på ”litt sprekere”-programmet.
