Hjelp
»
05.08.2009 11:04
Mosjon.com lanseres høsten 2009. På denne Hjelp-siden skal vi etter hvert dele de utfordringene du og dine med-mosjonister opplever når dere bruker sidene. Bl.a skal vi opprette en OSS-spalte – Ofte Stilte Spørsmål – og svar på disse.
Har du spørsmål, kommentarer eller tips til hvordan mosjon.com kan bli bedre?
Send inn ditt tips HER.
På forhånd takk!
OSS - Ofte Stilte Spørsmål
1. Hva gjør jeg dersom jeg ønsker å opprette en gruppe, f.eks barnehage - og allerede har "brukt opp" mail-adressen min?
TIPS: opprett en ekstra mail-adresse - på f.eks www.gmail.com eller www.hotmail.com
2. Jeg får ikke registrert min mosjon
Har du aktivert javascript i din nettleser? Javascript må være aktivert for at du skal kunne benytte mosjon.com optimalt. Benytt denne guiden for å aktivere javascript i din nettleser.
Logg inn eller opprett brukerkonto for å kommentere.
Geir Holm
All mosjon teller
Hei!
Ref debatten som går under "Om siden" - og Aktuelt-saken "All mosjon teller", så kan en jo registrere all mosjon - treningsstudio, ski, sykkel, svømming osv. Systemet regner om et snitt til km for fylkesstatistikkens del. Mvh Geir
June Lilleby
Enig med Marit her
Her må noe gjøres, ikke bare ut-å-gå-trim kan regnes. Da blir i alle fall treningsdagboken helt meningsløs. Hva med trening i hall (som vår friidrettsklubb driver med på denne tida), styrketrening, aerobic osv. Man bør jo kunne registrere hva man vil, om det ikke regnes på statistikken.
Marit O
km og begrensninger
Hei
Aller først synes jeg denne siden er ett supert tiltak, men etter å ha kikket litt rundt her, tenker jeg heller at den burde hett turgåersiden eller "ut i skogen opp i trærne siden" eller noe slikt :) Måle mosjon og aktivitet ut fra antall km blir veldig begrensende.
Mitt forslag er at man sanker poeng ut fra aktivitet og tidsbruk. vektklubben inne hos grethe roede har en rullgardinmeny med ulike kativiteter. f.eks gange 4 km/t og gange 6 km/t og jogging 10 km/t. Så velger man aktivitet og ved siden av velger man tidsbruk og ut fra dette beregner man trimpoeng/kcaloriforbruk. På denne måten går det an å få registrert saltrening, spinning, styrketrening og en rekke aktiviteter, f.eks svømming blir mer riktig verdibelagt.
En annen ting er at jeg ser rolig gange er 6 km/t og at jogging er på 12 km/t. Mulig det for spreke folk, men mange som ønsker å komme i gang og komme i form vil nok synes at 4-5 km/t er moderat tempo, mens 6 km/t er rask gange og at jogging begynner på 8-9km/t. Hvis utrente skal føle at de opplever mestring, er det kanskje lurt å se på ordlyden noen plasser.
mvh
Marit (Som driver mye med innetrening på denne tiden av året:))
Bestisgruppa
bilder
Hei. Hvorfor får jeg ikke lagt inn bilder av turer vi i gruppa vår har, og hvorfor er det så lite turmål som er lagt inn? Det er ikke så lett for oss vanlige dødelige å legge inn turløyper med breddegrader osv...Det må da finnes masse løyper evt. Elverum kommune kan legge inn her.