Aktuelt / Innhold / Forsiden

Knarvik-mila mot ny rekord

Knallstart for Bergen Fjord Tour

Den tradisjonelle Knarvik-mila 10 km løp går i år for 28. gong, men Knarvik-mila har i løpet av desse 28 åra utvikla seg til å bli langt meir enn eit vanleg mosjonsløp. I år varer arrangementet som har base på Knarvik i Lindås kommune i Hordaland ,frå mandag til søndag med konferansar og ei rekkje ulike mosjonsarrangement.

Nye mosjonsledere klar til innsats

Norsk Friidrett er nå i gang med utdanning av nye mosjonsledere, og sju pionerer i mosjonslederprosjektet er allerede på vei ut i konkrete lederoppgaver i sine idrettslag.

Terminliste for september

Mosjons-arrangement er populært som aldri før. Det gjenstår fortsatt over 500 terminfestede arrangement fra nå og til nyttår.

Uteblir fremgangen

Det er lett å trene det samme dag etter dag. Man glemmer den viktige variasjonen, men blir likevel forbauset over de manglende resultatene. Her er noen tips til hvordan du unngår de vanligste løpefeilene. Kanskje et godt resultat i Oslo maraton eller Birkebeinerløpet ikke er så umulig likevel?

189 km på 6 dager

Kjell Langsrud, Audny Skari, Liv Sveen og Espen Hagen hadde et spesielt mål for sommerferien: De ville gå Akershus på langs med full oppakning.

Bjørn West-marsjen 2010

Bjørn West-marsjen (til minne om hendingane i Masfjordfjella mot slutten av andre verdskrigen) har vore arrangert kvart år sidan 1983, og har mange trufaste deltakarar.

Fire spreke mosjonister går Akershus på langs

Lørdag 10. juli legger fire spreke mosjonister i vei på en 17 mils tur fra nord til syd i Akershus.

Har du lyst til å bli mosjonsleder ?

Norsk Friidrett søker 100 engasjerte nøkkelpersoner som brenner for å skape regelmessige og inspirerende mosjonsaktiviteter i sitt lokalmiljø.

Alle barn fortjener medalje

Norsk Friidrett er mye mer enn løp, hopp og kast. For at barn skal få glede av de tradisjonelle friidrettsaktivitetene, er det viktig at de allerede i de første leveårene blir oppfordret til bevegelse og tatt med på lekbetonte aktiviteter.

Turfolk bryr seg om miljøet

Godt miljø er så mye mer enn rein luft. Akkurat nå er Norge på sitt aller vakreste. Det spirer og gror over alt. Grønnfargen i utallige nyanser er dominerende.

Hva er restitusjon ?

”Summen av alt det som skal til for at resultatet av en treningsøkt skal bli så god som mulig.” Det er definisjonen på restitusjon.

Ny rekord for Jentegangen i Bergen

Mer enn 2.500 jenter var med og satte rekord i Fjellveien i Bergen tirsdag kveld.

Mosjonsaktivitet styrker lokalmiljøet

Sesongen for mosjonsløp og turmarsjer er, bokstavelig talt, i full gang.

Storparten av de marsjene og løpene som har gått hittil i år, har hatt flere deltakere enn de hadde i fjor.

Mosjonsidretten er i medvind, og bølgen vokser seg stadig større.

Turmarsjsesongen godt i gang

Sein vår må ta skylden for at marsjaktiviteten ikke har vært på topp hittil i år, Men nå kan vi trygt si at turmarsjsesongen bokstavelig talt er "gått" i gang.

Motivasjonen betyr alt!

Det mener både Therese Johaug og Anders Aukland – begge olympiske mestere på ski. Men dette gjelder selvsagt ikke bare for toppidrettsutøvere, og heller ikke bare i idrettssammenheng. Motivasjonen er drivkraften bak det meste av det vi foretar oss i livet.