Hva er mennene redde for?

Denne vinteren med måneder med snø og is på veiene, er stavgang, el...
Pulsklokke - Nyttig hjelpemiddel for alle

Kappgjengerne Trond Nymark og Erik Tysse bruker pulsklokke på alle...
Nytt ukesprogram og uttøyningsprogram

Tredje ukesprogram fra mosjon.com er nå lagt ut. Som vanlig present...
Trond Nymark anbefaler rolig trening og god mat

Trond Nymark er kjent som en av Norges aller fremste utholdenhetsut...
Små endringer i løpsteknikken gir større fart

Alle kan løpe, men noen løper mye fortere enn andre. Kondisjonen er...
Bedre treningseffekt med staver

Stavgangen, eller Nordic Walking, som er den offisielle betegnelsen...
Knallstart for mosjonskampanjen

Samarbeidet mellom Norsk Friidrett/mosjon.com og Dagbladetet som s...
Registrer deg på mosjon.com og vinn premie

Alle nye brukere på mosjon.com i perioden 18.-24.januar er med i tr...
Kom i form med mosjon.com og Dagbladet !

Mandag 18. januar går startskuddet for vinterens mosjonskampanje i...
Nytt år – nye mosjonsmål!

Godt nytt år! Har du mosjonsmålene klare?
Nissemarsj-arrangement

Liste over Nissemarsj-arrangementI år blir det gjennomført Nissemar...
75 nye turmål

Trim og trening til offisielle turmål er et av hovedelementene i fo...
Hva forbrenner mest?

Både å gå 10 km og å løpe den samme distansen gir stort utbytte på...
Store forventninger

President i Norges Fri-idrettsforbund, Svein Arne Hansen, har stor...
Første kommune med 10 turmål!

Fjell kommune i Hordaland er første kommune med 10 offisielle Turmå...
Velkommen til mosjon.com!

Det er med stor glede vi i Norsk Friidrett ønsker deg velkommen til...